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    寒いです><;

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      だいぶ寒くなってきました。
      昨日あたりから寒波の影響でかなりの冷え込みです。
      こんなに寒いと熱燗が恋しくなります。。。

      寒いと血行が悪くなるので、当然、美容にも悪影響です。

      脚が太くなるのは「むくみ」が原因なのだから、こんなに寒くて血行が悪くなると余計に脚も太くなりそうな感じ…((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

      こんな日には熱燗も悪くないですが、ゆっくりバスタイムがお勧めです☆
      冬至は過ぎましたが、ゆず湯で温まるのもよし、市販の入浴剤でもOK(*^-^)b
      血行を良くして脚のむくみを解消し、美肌効果も得られそうです♪

      そうそう、体温が上がると免疫力もアップするのだとか。
      女性にとって冷えは大敵ですが、その辺も関係あるのかも知れません。
      美容と健康を考えたら、ゆっくり温まっておきたいですね。

      おでんと熱燗も捨てがたいですが^^;
      飲みすぎない程度にとどめておこうかと思います。

      辛口の日本酒が飲みたいなぁ〜〜

      美夏 * - * 21:21 * - * - * -

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